Lymphödem verstehen: Selbstmanagement, Alltag und konservative Therapie.
Was ist ein
Lymphödem?
Ursachen, Stadien
und konservative
Therapie
Lymphödem ist eine chronische Erkrankung des Lymphsystems, von der weltweit rund 250 Millionen Menschen betroffen sind. Wenn du die Erkrankung besser verstehst, kannst du auch deinen Alltag und deine Therapie besser steuern.
Über Lymphödem
Kann ein Lymphödem geheilt werden?
Ein Lymphödem ist derzeit nicht heilbar, kann aber mit der richtigen täglichen Routine gut kontrolliert werden — Kompressionstherapie, Lymphdrainage, Bewegung und Hautpflege. Eine frühe Diagnose und konsequentes Selbstmanagement verbessern die Prognose langfristig.
Primäres Lymphödem
Entsteht durch genetische oder angeborene Ursachen. Es kann bereits bei der Geburt vorhanden sein oder sich erst in der Pubertät oder im Erwachsenenalter zeigen. Primäres Lymphödem ist seltener, macht etwa 10 % der Fälle aus und wird oft erst spät erkannt.
Sekundäres Lymphödem
Sekundäres Lymphödem ist die häufigste Form. Es entsteht durch äußere Schäden an den Lymphgefäßen. Häufige Ursachen sind onkologische Operationen, zum Beispiel eine Mastektomie mit Entfernung von Lymphknoten, Strahlentherapie, parasitäre Infektionen wie Filariose, Verletzungen oder starkes Übergewicht.
Ynone ist dein Begleiter für die Therapie
ENTWICKLUNG
DIE 4 STADIEN DES LYMPHÖDEMS
Lymphödem entwickelt sich in vier Stadien. Eine frühe Diagnose und konsequente konservative Therapie können das Fortschreiten verlangsamen oder stabilisieren.
0 Stage
Latentes Lymphödem
In dieser frühen Phase ist das Lymphsystem bereits geschädigt, aber es ist noch keine sichtbare Schwellung zu erkennen. Manche Menschen spüren ein Schweregefühl.
1 Stage
Reversibel
Die Schwellung ist weich und wird im Laufe des Tages stärker. Durch Ruhe oder Hochlagern von Arm oder Bein geht sie deutlich zurück oder verschwindet. Wenn man auf die Haut drückt, bleibt kurz eine Delle sichtbar.
2 Stage
Unumkehrbar
Die Schwellung bleibt auch in Ruhe bestehen. Durch die chronische Entzündung beginnt sich das Gewebe zu verhärten. Das nennt man Fibrose. Eine Delle bei Druck kann nicht mehr sichtbar sein.
3 Stage
Elephantiasis
Die Schwellung ist dauerhaft und deutlich ausgeprägt. Die Haut zeigt klare Zeichen von Fibrose und Verhärtung. Der Umfang des betroffenen Arms oder Beins hat deutlich zugenommen. Konservative Therapie bleibt auch in diesem Stadium unverzichtbar, um ein Fortschreiten zu Stadium 4 zu verhindern.
Was das ‘Stemmer
-Zeichen’
bedeutet
The pitting test is a clinical procedure used to diagnose the presence of edema (fluid accumulation). It involves applying pressure with a finger to the skin for a few seconds: if, after removing the finger, a dimple or indentation remains visible for up to 20 or even 30 seconds, the test is considered positive for lymphedema and is therefore used in diagnosis.
Our Mission
Mit Lymphödem bist du nicht allein.
Für Kinder, Familien und Erwachsene: eine unterstützende Selbsthilfegruppe als Teil der Lymphselbsthilfe e.V. – mit über 500 aktiven Mitgliedern deutschlandweit.
DEINE STIMME ZÄHLT
Unterstütze unsere Forschung
Zur Weiterentwicklung von Ynone sammeln wir anonymes Feedback von Patient:innen mit Lymphödem, Angehörigen und medizinischen Fachpersonen. Die Teilnahme dauert etwa 3 Minuten.
